Сообразительная

День ото дня замечаю признаки сообразительности у моей дочери. Например, как чувствует, что менять памперс пора, то сама приносит новый подгузник. Я даже еще знать не знаю, что она "сходила по-большому", а дочка уже около меня вертится. Хорошо, что хоть истерики не устаивает как некоторые дети.

Проблемы с рационом

Что-то в последнее время дочка кашку совсем не ест. Варю ей рисовые кашки на молоке с сахаром, просто с овощами и даже просто рис отвариваю и заправляю бульоном от супа - все одинаково - ничего не ест и даже нос воротит.

Из фруктов кроме банана ничего тоже не ест. Мандариновую дольку в руках жамкает, понюхает и не ест. Яблоки своими 6-ю зубками кромсает и расплевывает по комнатам.

Что с ней такое может быть? Может быть у нее пропал аппетит из-за холода и того, что мы на улицу практически не выходим? Но детское молоко она хорошо пьет. Коровье молоко просто так из чашки не пьет, а раньше понемногу пила. Я сейчас ее начала обманывать - наливаю в бутылочку коровье молоко и она его в таком виде хорошо пьет. Похоже, что она разницу не чувствует :)

Истерика

Моя красавица начинает показывать свой характер! Сегодня в очередной раз устроила истерику, растянувшуюся минут на 10! Дело было так: полазив у меня в сумке она нашла гигиеническую помаду и начала ее пальцем выковыривать. До этого она так мою обычную цветную помаду сгубила. В этот раз я ее поймала и вытащила из ее рук гигиеническую помаду. Она упорно не хотела отдавать, а как только я ее все-таки вытащила, то принялась безумно реветь. Я ушла в другую комнату, оставив ее одну. Надуялась, что дочка сама успокоится раз зрителей нет. Она так и не успокоилась. Даже хуже: плач ее перешел в несчастные рыдания, чуть ли не захлебывающиеся. Тут я подошла к ней и нашла ее лежащей на полу. Она и не думала вставать и продолжала гнуть свою линию. Мне пришлось ее поднять, успокоить. Она еще 5 минут вся захлебывалась от плача. Съеденную помаду, вернее футляр от нее я не отдала, чтоб не показывать, что я иду у нее на поводу. Пыталась успокоить чем-нибудь другим. В конце-концов она притихла и я ее покормила молочком детским. После этого она даже повеселела и как-будто бы забыла. Позже конечно я ей сама отдала футляр от помады: пусть играется, там все равно не осталось почти ничего. Так она и тогда сразу обрадовалась! Вот женщина в ней чувствуется. Мне до 17-18 лет вообще такое даром не нужно было, а она все подмечает.

Мы уже ходим!

Примерно полтора месяца назад дочка начала вставать на ножки, а месяц назад уже делала попытки ходить. Сначала это были 2-3 шага. А сейчас она уже ходит, правда время от времени падает. А ходит еще так смешно: как утенок. Поджимает плечи к голове так что шеи совсем не видно и ходит. Забавное зрелище. Ее сегодняшней ходьбе предшествовал месяц тренировок. Мы живем в собственном доме и у нас есть большой двор. Так вот дома она всех замучила: требовала, чтоб ее выводили и ходили с ней. Если мы не "понимали", то она все время повторяла "брум-брум" и тащила свои туфельки.

Сейчас хоть она не бегает, но уже ходит более-менее уверенно. Наконец-то!

Попытки ходить

Моей дочке уже год и полмесяца, но она пока не ходит. Есть прогресс в этом плане: несколько секунд она может простоять на обеих ногах без поддержки. Свекровь даже говорила, что пару шагов дочка при ней сама сделала.

А еще сейчас режутся еще два зубика права на верхней десне, так что их скоро станет 6. Почему-то дочка очень капризная именно с этими 2-мя зубами, зачастую бывает, что не слезает с меня подолгу. А пребывание на мне сразу после пробуждения в течение как минимум 30 минут стало уже нормой.

Смешно и странно то, что дочка ест бумажные салфетки или туалетную бумагу. Туалетную бумагу она берет прямо из туалета: она висит сразу за дверью. Не могу ничего придумать для того, чтобы заблокировать вход в туалет - дверь-то она уже научилась открывать. Специальные приспособления против открытия дверей не помогают. Во-первых, они предназначены для плоской поверхности, а дверь туалета открывается внутрь. Во-вторых, дочка уже достаточно сильная, чтоб эти приспособления срывать с липучки, которая прикреплена к стене или дверце. Кто-нибудь знает?

Очередная простуда

Вчера моя доченька опять простыла. Мне совсем не нравится, что она простыла уже во второй раз за короткое время. Да еще летом!

Признаки мышления

Я все больше и больше замечаю у своей дочки проявления мышления. Кто-то скажет, что так и должно быть. Но для меня ребенок еще совсем мал, чтобы мыслить. Ан, нет, я ошибаюсь, в чем с удовольствием сознаюсь.

Вот, например, сегодня я сидела на диване, а дочка игралась подле меня. Перед ней стоял белый таз (я решила разнообразить ее предметное окружение). В таз я насыпала шарики. Пока она играется, я решила учить иностранные слова. Я их выписала на картонки: с одной стороны русское слово, с другой - перевод. До этого одна картонка оказалась в руках дочки, но вскоре она к ней потеряла интерес. И вот сейчас эта картонка валялась рядом с дочкой, но где-то позади. Я, значит, говорю дочке: "вот возьми ту картонку и положи в таз". Дочка посмотрела и не среагировала. Потом я повторила пару раз и указала пальцем на картонку сидя на диване. Она посмотрела в сторону, куда я указывала, и взяла аккуратно картонку. Меня это очень обрадовало. Значит, она понимает о чем я говорю. Правда, класть картонку в таз она не стала. Поигралась с ней, пооблизывала и бросила за ненадобностью. Но это уже второстепенное для меня. Главное, она поняла хоть что-то. Возможно картонка перебила ее мысли и она поигравшись, бросила. Но она посмотрела куда я указываю и подняла картонку. А ей всего 11 месяцев!

Также были другие случаи с бабушкой и дедом. Обычно бабушка или дед подходят к стене, где развешаны наши семейные картины и просит указать членов семьи. Несколько раз бабушка внучку поучила и теперь каждый раз когда кто-то из членов семьи подводит ее к стене и спрашивает "где мама, папа и тд", она тянет ручку с указательным пальцем и как будто бы показывает на искомого человека. Правда, когда мы ее подносим ближе, она все-таки не различает пока людей. И тычет на членов семьи наугад.

Первая температура

Ну, вот, как только нам исполнилось 11 месяцев, в первый раз мы заболели. Я ее всю зиму и весну как зеницу ока берегла, а летом не углядела. Наверное, виноваты мы оба: я и муж.

На днях он купил кондиционер (сплит-система), установили под потолком, ятоб ребенок достать не смог и чтоб не дуло прямо на нас. В тот же день перед сном я включила его на очищение воздуха - так ветерок не дует, но обеспечивается некоторая прохлада. Обычно летними вечерами мы открываем все окна, так что дома и так прохладно. Но спать с открытыми окнами я боюсь. Поэтому решили спасаться кондёром.

В тот вечер дочка не хотела спать, поэтому я постелила большое одеяло на пол и прилегла рядом. Вскоре она заснула и я решила тоже лечь спать и выключила его.

На следующий день вечером она была со свекровью, уснула в 9:00 вечера и проснулась в 12:00 ночи. Я ее покормила, она немного поиграла и я заметила, что у нее поднялась температура. Измерила - 37,9. Как раз приехал муж. Спорили, что надо ехать к врачу. Он пока в и-нете искал, нормальная ли это Т, прошло еще около получаса. Таким образом, в течение часа Т поднялась на 0,6 град до 38,5. Это, наконец, стало сигналом ему, что надо ехать в больничку. Хорошо, что ночью она работает.

По дороге он признался, что дал дочке вчера кубик льда, она игралась с ним и положила в рот. Ну, все - понятно. А то я все себя винила в ее простуде!

Врач осмотрел ребенка, сказал, что не страшно, выписал жаропонижающее. Придя домой я ей дала дозу, но вскоре она ее вырвала.

На следующий день (сегодня) в 12 дня температура установилась нормальная, а через 2 часа опять начала подниматься (37,5). В 3:00 дня я поехала с ней в другую больничку - детскую. Врач осмотрел гланды и я увидела на мониторе, что они красные аж, но в ушах все нормально. Значит, осложнений нет. Слава богу! Купили лекарства, приехали домой и сейчас она спит. Врач говорит, что это продлится 3-4 дня. Надо исключить контакт с другими детьми.

Когда же дочка начнет ходить?

Нам почти 11 месяцев, а дочка так и не пытается ходить. По многим детям если судить, то она уже должна сама без опоры делать хоть пару шагов.

Апельсиновый сок

Сейчас я ей уже даю апельсиновый сок, полученный из апельсина в блендере. Ей очень нравится, пьет взахлеб. Иногда смешиваю его с яблочным соком.

Хождение с опорой

Хождение с опорой - примерно с месяц как дочка ходит уже сама но с обязательной поддержкой-опорой на кровать, диван или что-то другое. Хоть она и перестала ходить с нами за ручку, но меня это радует все равно. Может быть это просто другой способ развития и она хочет показать, что может и сама справиться?

Кстати, она усиленно пытается забраться как можно выше. В коляске уже нормально не сидит, вылезает ил ремней и тянется вверх. При этом ее не смущает, что коляска находится в движении. Если она находится на мне, то пытается буквально залезть мне на голову. Если на диване, то хочет забраться на спинку дивана. В общем, ее сейчас тянет вверх.

На днях она упала (в самый первый раз) с коляски. Она проснулась и видя, что рядом никого нет, самостоятельно выбралась из ремней и попыталась слезть с коляски как это она делает когда спускается с кровати нашей. Вот и упала.

Новый зубик

У моей крошки наметился новый зубик, третий по счету. Он начал расти на верхней челюсти, второй справа от центра. Вчера заметила. Настроение вроде нормальное, не капризничает.

А еще моя ласточка научилась слезать с дивана и кровати. Сначала повернется попкой, примерится, а потом потихоньку сползает. Одну я пока ее боюсь все-таки оставлять, но когда я рядом, то даю делать новые шаги в своем развитии.

У меня есть и не очень хорошая новость - дочурка не хочет ходить со мной за ручку. Вроде раньше ей нравилось.

Вот она - дружба!

Нашей принцессе уже 10 месяцев. Она сейчас уже начала разбираться кто есть кто и очень активно тянется к детям. Бывает, мы идем по улице, она увидит деток и прямо вылезает из коляски хоть бы на них посмотреть. Поэтому я начала ее к детям выводить и сидеть с ней вместе. Обычно я зову детей, прошу поиграть с Нигиной. А детям Нигинка в диковинку. Однажды к ней подошла одна кореяночка лет 2-4 и начала прямо щупать ее пухлые белоснежные ручки. Наверное, ей интересно было, что Нигинка же светлая, а корейцы все равно смуглее. Да еще ребенок совсем, не может сдерживаться. Потом Нигинка тоже потрогала ее. Таким образом знакомство состоялось. А вчера один мальчишка на площадке все на Нигинку смотрел, потом что-то пропал. Через 10 минут притащил из дома две небольшие машинки, дал одну Нигинке, а второй начал сам играть. Мне стало и приятно и смешно одновременно. Вот она - дружба!

Достижения

Вчера мы 2 часа не могли уснуть. Она вроде спать хочет, но не может. Поставишь на пол - плачет, на руки возьмешь - извивается, в кенгурушку посадишь - пинается. Я так разозлилась, что отчитала ее на 5 минут. Так она все поняла что ли? Она вмиг замолчала, поникла (а до этого как стрела все лезла мне на голову), положила голову мне на плечо и потихоньку заснула. Я вообще обалдела: всего 9 месяцев, а как-будто поняла каждое мое слово. Через 3 минуты уже сопела, а через 10 минут когда она хорошенько заснула, я ее в кроватку положила. Если ее положишь пока она крепко не заснет, то считай, надо начинать сначала.

А вообще, с Нигинкой много чего интересного происходит. Например,
1. она научилась показывать язык. До этого она вроде показывала нет-нет, но сейчас уже осмысленно и не всем, а только тем членам семьи, кто с ней в эту игру играет. Она еще мне язык показывает, а когда я ей покажу, то так и норовит поймать мой язык. Я успеваю спрятать, а она опять новую охоту начинает по выманиванию моего языка :))
2. научилась с трубочки сосать.
3. подпевает когда слышит музыку или кто-то поет.
4. научилась танцевать. Иногда танцует и хлопает в ладошки.
5. вчера вроде муж услышал, как она сказала "мама".
6. дует в дудку. это вообще целая умора. правда, на камеру не дает снимать. как только камеру завидит, то все представление кончается.
7. балдеет, когда на улице девченки и тетеньки с ней заигрывают. иногда мне кажется, что она специально ищет глазами тех, кто бы с ней посюсюкался и заигрывал.
8. если я рычу на нее и пытаюсь укусить, но она кусает меня за нос.

Запреты

Нам уже исполнилось 9 месяцев. Нигинка растет и научилась уже еще нескольким вещам.

1. Самое радостное для меня было когда она научилась сосать из трубочки. Нет, не подумайте, что я ей всякие вредности скармливаю из трубочки. Все проще. У нас есть специальная дорожная бутылка для детей. В ней перевозится водичка или детский сок. Она небольшая, максимум на 250 грамм. Эта бутылочка хороша тем, что ее можно дать ребенку в дороге не опасаясь, что он разольет содержимое в машине. Если открыть крышку, то выскакивает трубочка и из нее можно высасывать содержимое. Так вот, мы эту бутылочку купили когда ей было 6 месяцев, но Нигинка кроме соски больше ничего не признавала. Я ей несколько раз за все время совала эту бутылочку с водой, чтобы приучиить ее пользоваться ею. Каждый раз она вертела ее как обезьянка кокос и ничего не получалось. Потом приходилось НИгинку в очередной раз поить из чашки, половину содержимого которой она умудрялась разлить на себя. На днях она наконец-то начала сосать и моему восторгу не было предела. Наконец-то это случилось!

2. уже дней 20-25 как Нигинка ползает вперед, назад уже практически не ползает. Без ее внимания не остается ничего: лезет во все дырки. Особенно ей нравится делать то, что я не разрешаю. Например, смотреть телевизор или находиться в прихожей и облизывать обувь. С ТВ еще кое-как, а вот с обувью были большие проблемы - если я ее оттаскиваю от прихожей, то начинается истерика. Но сегодня мы купили резиновый матрасик, я его раскроила и наклеила на пол в прихожей. Так НИгинка минут 15 не вылезала оттуда. Кстати, там еще зеркало есть. Когда она осознала, что это уже не запрет, то интерес к прихожей пропал. Посмотрим, что будет, когда она проснется или что будет через несколько дней.

3. Она уже давно отвлекается на свое имя, а также на громкий голос. Например, когда я ее зову, вернее отзываю от запретного места. Она повернется, посмотрит на меня внимательно и дальше продолжает ползти к запретному месту.

Юнга, вперед!

У нас дочка вчера ночью начала ползать вперед! Столько радости у меня было. Днем еще свекровь в нам зашла и поманила ее поченьем и Нигинка опять поползла вперед. Мы еще ежедневно упражняемся в шагании до тех пор, пока она не устанет.

Первая книга

Когда я укачиваю ее в коляске и она вроде как засыпает, но иногда нет-нет да и возьмет и приоткроет глаз, чтоб проверить, не ушла ли я. Когда увидит, что я все еще ее катаю, то опять закрывает глазки и вроде как спит. А потом опять меня проверяет. Вот хитрюшка!

Она уже очень любит купаться и тем более всегда плескается в ванночке. Сегодня меня прям всю промочила пока я ее купала.

На днях я нашла в интернете сказки и одну распечатала (у нас не продают русские книги, надо специально заказывать). Правда, не очень довольна, но все таки лучше, чем ничего. Сначала распечатала пару страниц в цвете, но краски вроде как не те. Остальное распечатала на черно-белой краске. Сколько краски съело! Вложила распечатку в файловый фолдер, чтоб не помялось и уже прочитала Нигинке. Правда - ноль внимания.

Не порть мне тут всю романтику!!!

Сейчас я накрыла ее в коляске одеяльцем, смотрю она замерла. минут 10 так просидела и не захотела вылазить из-под одеялка. Ну я засунула к ней голову: она сидит там и играется с пальчиками. Как только меня заметила, начала выталкивать меня :)) Не порть мне тут всю романтику!!!

А иногда, когда смотрю на нее, вдруг как-то понимаю, что она уже не клетка, а маленький человек, член семьи и что это такая боьшая ответственность растить ребенка. У нее уже свои предпочтения, какие-то проявления характера. Аж мурашки по коже от мысли, что не знаю, кем она станет, как ее воспитывать. Вроде бы смешно и может быть даже неправильно так думать, но такие мысли меня иногда посещают. Наверное, я все еще привыкаю быть мамой.

А еще она сейчас произносит какие-то звуки. Вчера я отчетливо разобрала слово "мамма", не просто мама, а мамма. Свекровь тоже рядом была и я ей сказала, что это она так маму зовет. Она тоже там что-то сказала смешное. Вроде как она не против, что я Нигинку русскому языку учу. До этого тоже что-то корейское "йе" разобрали, что означает "да". причем муж что-то у нее спрашивал, а она так ответила. Всем стало так смешно.

Ручонки ее в любую дырку лезут, особенно на лице, за все цепляются, если мы гуляем по комнате, все трогают и в рот. Любит дергать мои волосы прямо из заколки. Ей только волю дай - без волос останешься.

Также продолжаю кормить кашками, правда уже не 1 раз, а 2 раза в день. Стул у нее нормализовался. Кашку я ей даю очень жидкую и не с ложки, а прямо с чашки, чтоб выпила. Так получается быстрее и не надо охотиться за ее ротиком и уговариватть ее.

Ползать она пока не научилась, но уже кеакие-то попытки вроде есть. или мне так кажется?

Зубиков тоже не видно.

А, вспомнила! Она еще активно трясет обеими руками, когда ей говоришь "бай - бай". Я когда ее оставляю у родителей, но всегда ей говорю бай-бай и машу рукой. Она мне тоже в ответ машет. Вот так и научилась. Теперь всем, кто не скажет бай-бай, она машет, потому что заметила, какой это производит эффект.

Про Нигинкины дела

Я тут составила небольшой список для себя про Нигинкины дела:

1. случай с орешками. мы время от времени покупаем ассорти орешков в банке, где кроме 4 видов орешков есть еще сушеные бананы и маленькие шарики-печеньки. Муж это дело любит. Однажды он дал пососать Нигинке ломтик сушеного банана. ей понравилось. через пару минут он протянул ей всю банку, она запустила туда свою ручку и, вы предстваляете? она начала вытаскивать орешки и выкидывать их на пол. а как только нашла ломтик банана, то сразу потащила его в рот. Мы просто обалдели! Сначала подумали, что она наугад так удачно поймала и повторили попытку: то же самое. значит, она уже хорошо различает формы и у нее сформировалось представление о вкусе. попробовали это же самое через пару дней без предварительного пробования бананчика - она уже не помнит, что надо вытаскивать и просто вытаскивала все подряд, разглядывала шарики орешков и бросала на пол или старалась положить в рот. значит, память ее короткая.

2. ей очень нравится смотреть на себя в зеркало. она каждый раз улыбается своему отражению, очень часто подолгу внимательно рассматривает себя в зеркало. когда она находит в зеркале меня тоже, то всегда смеется как будто она вмдит меня как обычно.

3. она очень любит жевать. сейчас у нее такой тренировочный период и она как корова постоянно жует. жевать-то нечего, но она тренирует челюсти. как-то я подсмотрела за ней сбоку: таккая смешная картинка получиалсь. она жует, а сбоку кажется, что это хомячок - такие у нее большие щечки.

4. она также научилась снимать с себя щапку недавно. сначала она начала тянуть ее вниз, но после пары безуспешных попыток уже резво вытягивает ее вверх и таким образом снимает. в последующие разы ей уже не потребовалась никакя подготовка и она уже сразу ее вытягивает вверх.

5. мы наконец-то постелили детский матрас на пол и теперь Нигинка на нем хорошо сидит. даже если она упадет на пол, ей не больно, он то резиновый и не больно.

6. я заметила, что она притворяется плачущей, когда хочет внимания. вот хитрюшка! Нигинка заметила, что я к ней подбегаю, когда она плачет и этим пользуется. а подхожу - видно, что слез-то нет в глазах и она быстро успокаивается :)

вот вроде и все на пока.

Зубик

Чем старше становится, тем больше появляется забавных ситуаций. У нее сейчас режутся зубки, правда пока ни один зуб замечен не был. Она недавно прокусила себе указательный палец до крови, да так глубоко, что кровь остановить нельзя было. Я смазала йодом и перебинтовала плотно пластырем, но и его она несколько раз зубами стягивала.

Исторический момент

Нигинка растет, правда не меняется внешне. Мне говорили, что дети постоянно меняются. Ну, не знаю. Нигинка только растет, толстеет, а на лицо не меняется.

Вот теперь расскажу из нашей жизни.

1. Сегодня в Нигинкиной жизни был исторический момент: она в первый раз в своей жизни гуляла со мной почти час. Сегодня была ясная погода и я решила, что пора ее приучать к свежему воздуху. От обилия впечатлений она через 10 минут уснула и я катала коляску пока она спала. Как только мы приехали домой, она тут же проснулась. Поела и сразу спать опять завалилась. В эти дни она днем не спит, зато ночью напролет спит, пробуждаясь только для того, чтобы покушать.

2. Она когда кушает такой милой становится. Сегодня свекровь приходила и смотрела, как Нигина есть кашку из риса, картофеля, капусты, тыквы и мяса. Все ее хвалила и ее аппетит тоже. А вчера она кушала яблоко и как раз в тот момент, когда я ей поднесла ложку с пюрешкой, она как возьмет да чихнет. Представляете? Она все что было у нее во рту и в ложке прямо на меня, мне в лицо и выплеснула. Пришлось одежду менять и умываться :) А вообще, почти после каждой кашки, будь то рисовая или фруктовая, мне приходится менять ее одежду и купать ее.

3. Мне говорят, что корейская кровь сильная. Ну, не знаю. Мне кажется, что наоборот. Я видела на русском форуме многих деток от смешанных браков. Там в основном детки похожи на маму и корейского в них очень мало. Ну разве что только у чистых узбечек. Узбеки и корейцы, как мне кажется, имеют много общего не толькло в культуре, но и во внешности. Я по ТВ видела многих корейцев, которых приняла бы за узбеков будь они в Узбекистане. Кстати, еще про кровь: корейская кровь не смешивалась с другой нацией долгое время и мне кажется от этого стала , наоборот, слабее.

Растет, развивается

Она уже сидеть научилась самостоятельно. Я ее сажаю на кровать и пою ей песенки из детства, например, "ладушки", "в лесу родилась елочка" и так далее. Также я мяукаю, мычу по всякому, кукарекаю, а она с таким вниманием слушает и , если узнает что-то знакомое из того что я ей до этого ""пела", то улыбается, радуется.

Сегодня вечерком уложила ее на животик и заметила, что она уже начинает готовиться к ползанию. Ножки переставляет, пыхтит, пытается двигаться. Но у нее живот все равно еще великоват и она сегодня крутилась вокруг своей оси, то есть она бы крутилась, если я ее все время не поправляла бы.

Грудью я перестала ее кормить уже. Молока становится все меньше и меньше. Она же вечерами у свекрови допоздна остается, а бегать туда и там у них дома кормить совсем неудобно. Таскать ее к нам тоже морока: раздеть-одеть надо. Потом когда я спать хочу, то неохота скорчившись сидеть по 30 минут, тем более что она сосет-засыпает, положишь, она пробуждается и снова просит. А для того, чтобы молоко хорошо шло, надо постоянно прикладывать. Потом врач говорит, что не надо смешивать грудное и сухое молоко. Вот и получается, что я жду, когда молоко наберется, чтоб она уж хоть пару раз в день досыта наелась из обеих грудей. Таким вот образом молоко стало постепенно исчезать. Оно сейчас еще чуть есть, но если я даже целый день не покормлю, то грудь не болит уже как раньше. Так что я решила, что не хочу париться и кормлю ее порошковым. Тем более, что я уже прикорм ввела. Правда, кашку даю один раз в день пока.



Кстати, чуть не забыла такое событие: она же у нас на ножках стоять научилась! С поддержкой конечно. Стоит и такая довольная становится. Но я ее надолго не ставлю, потому что ножки еще не совсем окрепли, чтоб это не привело с искривлению ножек.

А сегодня днем я ее подержала минут 15 на солнце около закрытого окна. Она нормально отнеслась к этому - не щурилась. Я все боюсь, как она себя поведет на свежем воздухе, когда мы выйдем весной гулять. Уж не терпится мне поскорей с ней погулять на свежем воздухе, а то мы ж постоянно дома находимся.